11/9起連續八週，每週日上午11：00-11：30，一定要看公視《就是愛運動》。
前一陣子，除了拍戲，我還參與了公共電視最新一季的外景節目《就是愛運動》。
我很榮幸，能跟畊宏哥搭檔主持。一直以來，我不愛運動，因為我認為運動很無趣，運動、健身⋯⋯留給偶像去做就好了。直到接了《就是愛運動》，我想，這是上帝很愛很愛我的又一個證明：就是祂太愛我，所以要我有健康的身體；衪知道我懶得動，所以讓我因為工作，必須運動，而且還有健身天王免費督促我。兩個多月下來，我真的改變了。
我的觀念在改變。
運動，不是屬於運動員、偶像、年輕人、學生⋯⋯這些特定族群，運動跟每一個人都有關係。運動，不只存在於健身房、運動場⋯⋯，任何地方，任何時候，都可以運動。它是一個生活方式，是我們與生俱來的本能。
我運動，不是為了要六塊肌、馬甲線⋯⋯，我並不是要出寫真集；我運動，因為有健康的身體，我更能享受生活。我想要爬一兩個小時的山，終於登上山頂的那一刻，能欣賞眼前的風景，同時享受達到目標的成就感；而不是氣喘吁吁、臉色發白地心想：下次老娘再也不來了！
好，回到《就是愛運動》這個節目，兩個多月的時間，我們走訪了北中南八所學校，各有他們特色的運動項目。我們也實際地體驗了每一所學校的運動，並沒有在樹蔭下納涼看別人運動然後開錄時再假裝都體驗過很累的樣子（如果我演得出來，梅莉史翠普可以閃邊去了！）
每一集，除了拍攝學校的特色運動，我們還會訪問幾位同學，聽聽運動怎麼改變他們的健康、情緒、生活、帶來正面的思考和動力。棚內也請到各領域的專家來分享運動對身體、心理、情緒、領導力、意志力、人際關係⋯⋯許多方面的幫助。
平常我話很少，今天說了這麼多，因為做這個節目，我有真實的改變，我想和你們分享。你們如果不收看，很可惜，也枉費了我們體育署的一番苦心⋯⋯。希望藉由收看這個節目，你們的生活也能開始改變，能和你身邊的人一起動起來，享受健康的人生。
看到的照片，是播出的第一所學校－高雄後勁國小。我們去和足球隊的同學一起訓練、踢球、看他們比賽。你們也來看。
11/9起連續八週，每週日上午11：00-11：30，公視《就是愛運動》。
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